Ist frusch gepresster orangensaft gesund?
Bin gerade im urlaub und trinke so 1 bis 2 am tag.
3 Antworten
1-2 kleine Gläser kann man ruhig bedenkenlos pro Tag trinken. Zuviel sollte man nicht konsumieren, aufgrund des Zucker gehalts. in 100ml sind 9 gramm zucker nicht unbedingt wenig.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Fruchtsäfte sind sinnlose Zuckerbomben die nicht sättigen. Iss lieber Obst im Ganzen.
Nur im Slow-Juicer, wenn Luft reingewirbelt wird wirds schneller schlecht.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Unsinn. Es ist völlig egal, denn Zuckerbombe bleibt Zuckerbombe.
https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/ernaehrung/wie-viel-fruchtsaft-ist-gesund-825343.html