Ist euch manchmal auch unwohl nach einem Nutella Brötchen?

Spielt keine Rolle. Weizenbrötchen und Nutella sind "reiner" Zucker. Man kann sich preisgünstig gut und auch teuer schlecht ernähren.

Ja da hast du auch wieder Recht, danke für deine Antwort. Wäre Honig oder Marmelade vielleicht besser?

Echter Honig möglichst direkt vom Imker, wo du vor Ort am besten auch mit dem Produzenten reden kann, ja. Also keiner aus dem Supermarkt zu 4 Euro das Pfund (Marken sind dabei sowieso nur Kundenfang), wo Honig draufsteht. Zu dem Thema und wieviel gepanschter Honig auf dem Markt ist, gab es schon vor Jahren sogar Berichte im ÖRR. - Von Marmelade würde ich die Finger lassen. Es sei denn, du machst sie aus echten Früchten selbst und süßt nicht zusätzlich.

Nutella ist ja auch kein Milchprodukt, da ist glaube ich ganz viel Palmfett drin, schau mal auf die Zutatenliste. Das wird so billig wie möglich hergestellt. Palmfett ist auch kein gesundes Fett. Deshalb würde ich Nutella nicht essen.

Vielleicht ist es auch eine Nussallergie falls da Haselnüsse drin sind.

Bei einer Nussallergie hätte man aber andere Beschwerden wie Atemnot und bei mir ist es eben nur Übelkeit und ich fühle mich mega voll.

Das geht mir aber auch so nachdem ich z.B eine Tafel Schokolade gegessen habe.

Ich glaube dass da halt extrem der zuckerwert im Blut hoch geht ... und bei so hoch verarbeiteten Lebensmitteln braucht man sich über Unverträglichkeiten und Allergien eigentlich nicht zu wundern.

Beispielsweise bei Brot ist mittlerweile immer mehr Säuerungsmittel drin damit das Brot auch länger haltbar bleibt wenn es im Laden steht. Eigentlich hat sowas im Brot gar nichts verloren.

Ich denke dass uns die Lebensmittelindustrie irgendwann noch töten wird. Nicht umsonst sind solche Unverträglichkeiten immer mehr auf dem Vormarsch.

Das Brötchen war vom Bäcker und ja vielleicht liegt es an dem ganzen Zucker und Fett im Nutella das kann natürlich sein.

Versuch mal mit Flohsamenschalen oder Leinsamen einen Ausgleich zu bekommen, wenn du auf sowas nicht verzichten kannst oder willst. Ich esse meistens zum Frühstück einen extra Löffel Leinsamen und ich finde das tut dem Darm gut.

Was auch gut ist, ist Brottrunk. Da muss man aber bisschen hartgesotten sein. 😀

https://www.gesundheit.de/ernaehrung/getraenke/brottrunk-id213401/

Ja das könnte ich mal versuchen, danke für deinen Ratschlag. Also das mit den Leinsamen kann ich ausprobieren aber das mit dem Brottrunk lass mal lieber :D

Versuch das einfach mal mit dem Brottunk der schmeckt zwar echt übel aber er räumt den Darm auf und du fühlst dich dann nachher pudelwohl. Ohne Witz.

Im Moment wird eh überall Werbung gemacht für so probiotisches Zeugs. Diesen Brottrunk gibt schon Jahrzehnte und der wirkt echt gut. Und der ist auch so probiotisch.

https://www.gesundheit.de/ernaehrung/getraenke/brottrunk-id213401/

Ne wirklich nicht, gehen auch Flohsamen oder eventuell Probiotika?

Der Brottrunk ist ein probiotisches Getränk und er ist billiger als sämtliche Pillen die man so in der Apotheke kaufen kann und für die so Werbung gemacht wird im Moment.

Das einzige ist halt dass er beschissen schmeckt und dass man ihn herunterbekommen muss. Aber wenn er mal unten ist, dann bewirkt der echt wunder.