Ist es schlimm wenn mein rechts Knie beim squat knackt ist aber nicht immer?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bodybuilding, Kniebeugen
Hallo! Zumindest muss da nicht schlimm sein - wenn es nicht mit Schmerzen verbunden ist. Unter Experten grassiert da der Spruch .
"Knacken ist keine Krankheit"
Ich hatte das Problem früher eine gewisse Zeit mit Gewichten von max 150 kg bei Kniebeugen - später bei wesentlich schwereren Lasten nicht mehr. Bundesliga Gewichtheben. Gibt da also oft keine sinnvolle Erklärung.
Ich wünsche Dir alles Gute.