Ist es normal, dass man während einem Albtraum laut weint?
Ich hatte vorgestern einen Albtraum, dass ich in einem Wald war und es sehr dunkel war und och hatte die ganze Zeit angst, dass die Gestalt von Megan vom Film Megan is missing auftritt. Ich habe diesen Film vor genau einem Jahr geschaut und bin immer noch verstört. Auf jeden Fall wollte ich unbedingt vom Traum aufstehen und habe laut geweint oder so gewinselt in der Hoffnung, dass mich meine Mutter weckt. Und das tat sie dann auch, weil ich ja weinte und sie mich gehört hat.
Gestern träumte ich auch, dass es eine Pandemie gab und dass die Gestalt von jedem der infiziert war so verändert hat also der Körper hat sich so verformt. Und nach 2min explodierten sie dann. Ich wollte auch von diesem Traum aufstehen habe dieses mal aber nicht geweint.
Gibt es auch Gründe dass man öfters aufeinander Albträume hat?
3 Antworten
Ja, Gründe gibt es viele, aber Traumanalyse ist nur möglich, wenn man den ganzen Prozess erkennt: Lebensphase, Charakter, Interessen, familiäre Vorgeschichte, Ernährung, Immunsystem, Allergiepotential, mentale/psychische Muster, Erfahrungen, Assoziationsketten usw.
Ich hab immer gesagt: Albträume sind ein Geschenk des inneren Therapeuten an einen selbst. Ich habe meine schweren Träume, nach denen ich manchmal fast nicht mehr arbeiten konnte am nächsten Tag, stets geliebt. Alle waren ein Spiegel, eine Art "fernes Land der Seele", das ich erforschen konnte.
Insofern: Träume und erkenne!
Das sind häufig Folgen von einer generalisierten Angststörung.
Ein Alptraum ist nicht gerade "normal", dann ist es lautes Weinen wohl auch nicht.
Ich würde lieber formulieren: Es ist nicht alltäglich, aber auch nicht ungewöhnlich. Hat vermutlich jeder mal.
Ich hab schon geredet und geschrien im Schlaf.