Ist es gesund auf einander folgenden Tage das gleiche zu essen?
Gestern hatte ich eine leckere Pizza Pasta zum Mittag. Die war so gut! Ich hätte heute nochmal Lust darauf. Ist das gesund? Da es ja TK-Pizzen sind es die exakt gleichen Inhaltsstoffe, kommt dann der Magen und Darm durcheinander?
6 Antworten
Ist es gesund auf einander folgenden Tage das gleiche zu essen?
Jein.
Ein einzelnes Lebensmittel ist niemals gesund oder ungesund. Immer nur die Gesamtheit einer Ernährung. Wenn du von allen benötigten Nährstoffen ausreichend und nicht zu viel abbekommst, ist deine Ernährung gesund - egal wie oft aufeinanderfolgend du Pizza isst.
Alex
TK Pizza ist generell nicht gesund. Kann man schon mal essen, sollte aber besser die Ausnahme bleiben.
wenn das mal die Ausnahme ist, dann ist das kein Problem.
Ist an sich kein Problem, ich würd aber darauf achten, dass Obst und Gemüse nicht zu kurz kommen :)
Dem Magen-Darm-Trakt macht das nix. Iss ruhig, wenn du Bock hast. Wenn's auch nicht ständig ist, ist das Schnuppe.
Mahlzeit!