Ist das ungesund?
Hallo , ich ernähre mich gesund und wollte fragen ob es einen Negativen Effekt auf die Gesundheit des Körpers hat und ob man schlechte Haut bekommt wenn man 1-2 mal im Monat was ungesundes essen tut wie Fast Food , Süßigkeiten aber sich gesund ernähren tut
Hat es direkt einen Negativen Effekt auf dem Alterungsprozess bei der Haut wenn man ab und zu mal was isst was nicht gesund ist ? Seid dem ich von diesem ganzem Anti aging Kram gehört habe fällt es mir schwer ab und zu was ungesundes zu essen ohne gleich ein schlechtes Gewissen zu haben wie sieht ihr es ?
2 Antworten
Also 1-2 mal im Monat etwas ungesundes zu essen schadet sicher nicht, wenn man sich sonst gesund ernährt.
Es geht ja auch um die seelische Gesundheit. Also wenn du ein oder zwei mal im Monat Fastfood isst, ist das okay.