Ist das schlimm dass ich eine höhenangst habe?
Ja also das geht schon seit ungefähr 6 Jahren so! ich leide unter höhenangst was kann ich dafür tun dass es weggeht ?😢❤️🩹
4 Antworten
Es gibt Konfrontationstherapien, in denen man seine Höhenangst abtrainieren kann.
Also müsstest du eine Psychotherapie machen, eine Verhaltenstherapie, das wäre für deinen Beruf als Landschaftsgärtner sicher sehr förderlich..
Man kann seine Ängste schon abbauen, in denen man sich immer wieder in kleinen Höhenunterschieden diesen Herausforderungen stellt.
Alles Gute für dich.
Ich kann DIch
sehr gut verstehen!
Ich neige auch
zu Höhenangst!
Allerdings muss ich mich auf
hohen Gebäuden befinden, wie
z.B. auf der St. Paul's Cathedral in London,
als mir dies dort das erste Mal
widerfuhr!
Ich versuche eben solche Höhen
zu meiden!
Auf Berge wiederum,
wie z.B. den Ortler in Südtirol,
kann ich problemlos hochsteigen!
Da passiert nix!
Nur bei Gebäuden!
Das geht leider nicht weg aber du bist nich allein meine beste Freundin hat auch höhenangst
Ich hab das auch. Muss doch nicht weg gehen. Meide einfach so Situationen wo du in der Höhe bist...
Es gibt Medikamente die helfen bei Angst.
Oder du lernst dich deiner Angst zu stellen.
Oder du meidest es.
Es gibt leider nur diese Möglichkeiten
Die Medikamente helfen wirklich sehr gut. Vielleicht findest du einen Arzt der sie dir verschreibt
Und das geht leider nicht ich will mal als landschaftsgärtner arbeiten und das kann auch sein dass ich höher muss!