ist body pump gut zum Zunehmen??

Hey, ist body pump gut zum Zunehmen? Und um eine Sanduhr Figur zu bekommen?

Answer 1

[bumblebee230]

Eine Sanduhrfigur hast du entweder schon immer oder eben nicht.

Das ist halt der Körperbau, den man nicht verändern kann.

Body Pump eignet sich zum Muskeln aufbauen und bei einem Kaloriendefizit nimmst du sowieso immer ab, egal ob du Sport machst oder nicht.

Woher ich das weiß: Hobby – Jahre lange Erfahrung im Fitnessbereich

Comments

[Goennmir]

Nein ich hab eine Sanduhr Figur bloss ist sie nicht sichtbar da ich abgenommen habe