Ist ausschlafen ab und zu mal gesund?
Ich habe heute bis 06:28 Uhr ausgeschlafen. Sonst stehen ich ca. 2 Stunden eher auf.
Das Ergebnis basiert auf 19 Abstimmungen
7 Antworten
Ja
Ja, bestimmt. Früher aufstehen (müssen) als es der Körper will, ist wahrscheinlich auf Dauer nachteilig.
Ja
Ausschlafen heißt, das der Körper von selbst aufwacht.
Das sollte eigentlich der Normalzustand sein.
Trainiere mal deinen Körper, das du keinen Wecker mehr brauchst. Das hilft mehr als 1x Fitnessstudio :)
Ja
Aber Hallo
Natürlich, deinem Körper tut das gut - solltest Ihm eigentlich
regelmäßig gönnen.
opi ehrsam
Ja
Der Körper kann sich erholen. Ist sicherlich für jedermann gut
Ja
Das tut dir gut, der Körper kann sich entspannen.