Ist Ashwagandha Kapseln für Fitness rausgeworfenes Geld?

Zum Großteil schon. Da gibt es andere Supplements die wichtiger sind und für die ich mein Geld eher ausgegeben würde.

Mir persönlich wären andere Stoffe wichtiger .-)

Mir hat Ashw. jetzt allerdings auch nix gebracht (denn ich bin offen zum Testen), ich bin davon unsagbar müde geworden. Hatte es allerdings nicht wegen Fitness, sondern als Adaptogen  ausprobiert.

Habe weder positive noch negative Erfahrungen gemacht.

Wenn du gut schläfst und wenig Stress hast ist es rausgeschmissenes Geld.

Wenn du dich richtig ernährst, brauchst du keine Zusätze. Das Zeug ist nur rausgeworfene Kohle, die du an anderer Stelle dann nicht mehr hast