In wieviel Minuten schafft man 5 Km?
Ich muss 5 Km mit Gummistiefeln joggen. Bin Anfänger, wie lange braucht man?
7 Antworten
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Kommt auf dein tempo an - aber so zwischen 60 und 30 minuten. Wenn du länger brauchst solltest du auf jedenfall mehr trainieren...
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Ich als Leichtathlet, brauche für 5km 23min. Ich bin 12 und trainiere aber schon seit 3 Jahren. Mit 40 min wirst du rechnen müssen. Am Anfang kannst du aber nicht mehr erwarten.
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Das kommt auf deine Ausdauer an und wie schnell dein Tempo ist. Denke so 20-30 Minuten ca. Ist aber nicht wirklich sicher da ich deine von mir 2 aufgeschriebenen Punkte nicht kenne.
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Warum in Gummistiefeln?:D 30-50 Minuten würde ich sagen als Anfänger
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Beim Wandern rechnet man (gemütlich gegangen) vier Kilometer die Stunde.