Ist es schädlich, große Mengen zu essen?
Hallo leute, Meine kollegen und ich haben vor in der nächsten zeit mal so richtig reinhauen was essen angeht.(wir betreiben kraftsport und ernähren uns primär gesund) Wir haben vor innerhalb von einem tag zu essen worauf wir lust haben als ziel haben wir uns 15000kcal gesetzt, darunter fallen sachen wie döner pizza hamburger im vollen maß usw natürlich auch süssigkeiten und co. Meine frage ist ob das gesundheitliche folge haben wird.
Mfg eure probroarmy :)
4 Antworten
15.000 Kalorien pro Kopf ???
Ich glaube nicht das das Langzeitfolgen hat aber ich würde davon sehr abraten weil ihr euch nach dem essen seeehr schlecht fühlen werdet ...
Das ist ja nur ne einmalige sache ,mit den bauchschmerzen werden wir schon klar kommen ,aber danke :)
Wow 15.000 kcal pro Kopf ist sehr(!) viel. Es ist schädlich. Der Körper braucht so viel sicher nicht und auch an die Größe des magens und das verlangen des körpers nach nahrung sollte gedacht werden.
Lieber eiweissreich essen aber nicht so viel..
Lg
JA wird es. Weniger essen ist gesunder und man wird älter.
Du kannst es ruhig essen. Obwohl ich kaum glaube, dass ihr so viele Kalorien schaffen werdet. Mach es einfach mal. Aber nicht jeden Tag. Aber gegen einmalig bzw. gelegentlich spricht überhaupt nichts. Du wirst maximal etwas zu nehmen. Mit ungesunder Lebensweise hat das wenig zu tun. Keine Panik.
Ja