Immer nur Brötchen gesund?
Mir ist aufgefallen das ich irgendwie sehr viel Brot, Brötchen esse. Hatte vor 3 Tagen abends zwei Brötchen, gestern Toast und heute ein Sandwich. Sollte ich zur Abwechslung vielleicht morgen mal ein Müsli zum Frühstück essen ?
3 Antworten
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achte doch einfach darauf, dass es vollkornbrötchen/-toast ist. dann wäre es jedenfalls schonmal viel gesünder als weißbrot, welches relativ viel zucker enthält.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/11_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Lieber Gemüse, oder Obst.
Müsli ist jetzt auch nicht gesund.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Mach dir lieber Haferflocken oder so.
Aber Brötchen sind ja nicht schlimm, du kannst zwischen sooo vielen Sorten wählen :)