Immer extreme Müdigkeit trotz Schlaf?
Hallo zusammen,
Ich weiß so langsam nicht mehr weiter. Vielleicht kann mir hier jemand weiterhelfen. Ich komme von der Arbeit nach Hause und habe eigentlich noch Zeit vom Tag über, nehme mir so viel vor, komme aber zu nichts weil ich kraftlos und müde bin und einfach nur schlafen will. Ich bin 28. Meine Freunde wollen oft was Unternehmen und ich muss mich immer aufrappeln.
Ich bin einfach ständig müde und antriebslos, egal wie viele Stunden ich schlafe oder welche Tageszeit. Beim Arzt war ich bereits zur Blutuntersuchung. Alle Werte im Normalbereich, B12 und Vitamin D auch (nehme ich auch zusätzlich ein), Zink, Folsäure, Vit C, Chrom, Jod...nehme ich alles. Die Schilddrüsenwerte waren auch normal T3 & T4. TSH war leicht niedrig, aber noch im Normbereich. Er hat mir trotzdem mal L-Thyroxin 25 verschrieben. Die nehme ich, aber keine Veränderung.
Wisst ihr woran das liegen könnte?
Das einzige was mir noch einfällt wäre Eisen? Meint ihr das würde was bringen?
Ich hatte 2021 Borreliose, hatte Antibiotikum, aber statt 14 Tage durchgenommen leider nur 9 Tage. Könnte das auch dadurch kommen als Spätfolge und kann man so spät noch was tun? Aber Müde war ich auch vorher schon.
Vielen Dank im Voraus.
2 Antworten
Es gibt ein gutes Video von Dominik lebersoger auf YouTube dazu - das heißt sowas wie nie mehr müde oder so
da geht es auch um Schlafqualität und so und hat was wirklich gute tipps :)
Eisen testen. Qualität deiner Nems prüfen, nutzt ja nix, wenn die nicht ankommen. Testen lassen, ob EBV oder Borreliose aktiv ist. Gute Besserung!