Immer einen Frosch im Hals?
in der sechsten Klasse war das so, dass ich vom Lehrer drangenommen worden bin, weil ich mich nicht gemeldet habe. Doch als ich angefangen habe zu reden, hatte ich so einen krassen Voice crack, dass ich immer noch bis jetzt Trauma habe, obwohl ich in der neunten bin. Es war mir so peinlich und ich habe jetzt immer einen Frosch im Hals. Also sozusagen Schleim im Hals das fühlt sich einfach komisch an,ich weiß nicht was man dagegen machen kann, deswegen melde ich mich auch erst ab der dritten oder vierten Stunde weil da wird es immer besser
1 Antwort
Sich räuspern hilft da mal wenn du von Schleim sprichst. Ich muss mich vor dem Reden auch oft räuspern das ist nichts ungewöhnliches.
Nervosität wenn man vor mehreren Menschen reden soll auch nicht.
Da hilft nur immer wieder dazu durchringen. Das ist tatsächlich größtenteils Gewohnheitssache, das kann man sich antrainieren.