Im Schlaf sich selber verletzten?
Hi :) Ich hab mich gestern zum 2 mal absichtlich im Schlaf verletzt. Ich hab mir richtig ins Gesicht gekratzt , bis es anfing zu bluten. Ich bin davon aufgewacht , weil ich gemerkt habe , dass ich öfters versucht habe doll zu kratzen. Das war schon mal so , dass ich aufgewacht bin und meine Backe bisschen mit Blut war + 2 Kratzern. Da dachte ich mir noch nichts bei , aber wo ich gestern gemerkt habe , dass ich es absichtlich unbewusst mache - hat mich schon zum nachdenken gebracht. Jetzt frage ich euch , wieso ich mich selbst verletzte ? Hab auch irgendwie angst , dass es jetzt öfters passiert :o was könnte ich machen ?
3 Antworten
Es hört sich vielleicht ein wenig blöd an, aber bevor du mit einem zerkratzten Gesicht herumläufst, könntest du auch dünne Baumwollhandschuhe anziehen. Du weisst doch, es gibt so ganz dünne, die ziehen manche auch an, wenn sie nachts ihre Hände eincremen wollen und damit die Wäsche nicht so mit Creme voll wird. Die sind optimal und mit denen passiert es dir garantiert nicht mehr, dass du morgens mit einem zerkratzten Gesicht aufwachst.
Hallo,
hier versuchen 2 Experten das Phänomen zu erklären! http://www.apotheken-umschau.de/Schlafstoerungen/Raetselhafte-Schlaf-Phaenomene-Was-sie-bedeuten-119973.html
Gruß Seelsorge
freddy krueger lässt grüßen :)