Ich will nicht manipulative sein?

Ich merke und mein Freund sagt mir auch das ich manipulative bin. Ich will es aber nicht sein und merke danach immer das ich scheiße gemacht habe und ich schaffe es auch nicht mich zu ändern. Kann mir jemand helfen?

Answer 1

[Haapy]

Hi. Versucht mal gemeinsam genau zu beobachten wann du manipulativ bist und welche Ursachen das Verhalten könnte. Oft können es noch alte Muster sein, die man in der Vergangenheit brauchte um sich zu schützen oder Anerkennung/Annahme zu verdienen.