Ich will mit boxen anfangen was soll ich beachten m14?

2 Antworten

Loveeeeeeeeeeee
05.08.2024, 20:28

Hi

Jeder Box-Stil erfordert eine spezielle Schutzausrüstung. Neben Boxhandschuhen sind für Einsteiger Boxbandagen und ein Mundschutz unabdingbar. Boxschuhe mit hohem Schaft schonen deine Gelenke im Training. Mit Boxsack, Punching-Ball und Springseil kannst du auch zu Hause trainieren.
Thunder2187 
Beitragsersteller
 05.08.2024, 20:28

Wozu brauch ich Springseil?

Loveeeeeeeeeeee  05.08.2024, 20:45
@Thunder2187

Das Springseil als Trainingsgerät, schafft die Verbindung der beiden Trainingsziele in einem Arbeitsgang. Das Springen mit dem Seil lockert die Füße und verbessert die Beinarbeit, Fortgeschrittene tanzen mit dem Seil und besonders im Boxen ist die Beinarbeit elementar um erfolgreich zu sein.
18Chris98
05.08.2024, 20:27

Das wird man dir dort erklären im Verein. Geh hin und bleib dran. Sport frei!