Ich möchte mich beim Schulsport nicht umziehen!
Ich gehe jetzt auf ein Berufskolleg dass heißt auch.. Neue Klasse werde zwar nur 2. Jahre dort sein weil ich mein Fach-Abi dort mache aber naja. An der Schule wo ich vorher war, hab ich mich Jahre lang auf dem Klo umgezogen. Es liegt daran das ich gerade nicht schlank bin, und mich natürlich schäme mich vor anderen zu zeigen. . Hatte da auch niemanden gestört und die haben sich dran gewöhnt gehabt. hab aber angst an der neuen schule direkt irgendwie blöd angemacht zu werden, wenn ich mich auf dem Klo umziehe, oder das halt gemerkt wird das ich mich so sehr schäme.. was kann ich machen?
7 Antworten
Also, ich hab mich lange Zeit geritzt, ziemlich heftig. Daher hat man natürlich die neuen Wunden und Narben gut gesehen.
Ich habe mich dann immer weggedreht, so dass die anderen mich nicht sehen konnten beim Umziehen.
Wenn es ganz schlimm war, hab ich mich schon davor in der Pause auf dem Klo umgezogen und da das die letzten Stunden waren, bin ich dann in Sportklamotten heimgegangen.
Sonst würde eventuell Offenheit zu deinen Mitschülern hilfreich seien. Erklär ihnen die Situation, sie haben bestimmt Verständnis, ihr seid schließlich alle schon (fast) erwachsen. Bei mir ging das nicht, denn meine Klasse hatte mich zu der Zeit stark gemobbt, wodurch ich in die Selbstverletzung noch tiefer reinrutschte.
hey
ich hatte da letztes jahr auch eine in der klasse bei der weiß man aber nicht den grund da sie magersüchtig ist.
naja klar werden dich die mitschüler fragen warum du das machst genauso wie bei deiner alten klasse auch
aber vielleicht sagst du denn das einfach genauso wie bei der anderen klasse und wenn du dir es traust rede mit den darüber
aber sei auch nicht zu schüchtern und habe selbstvertrauen, denn auch wenn du nicht mit deinem körper zufrieden bist. du machst sport mit und nicht so wie andere
viel glück...!
Ich hab ein ähnliches Problem , meine Lösung war das ich unter den Pulli meistens schon Tshirt drunter hatte , mit Sporthose ..
Steh einfach zu dir und deinem Körper. Damit erreichst du mehr, als wenn du dich versteckst. Im Gegenteil, das gibt eher den Grund dazu über dich zu reden, nach dem Motto: "Haha, das fette Opferkind zieht sich auf'n Klo um" (Um das mal hart auszudrücken, Menschen können in der Hinsicht ziemlich fies sein..) Ich bin auch nicht wirklich schlank, aber hey, das kann den anderen Leuten egal sein, da es mein Körper ist. Wenn ich mich nicht wohlfühlen würde, hätte ich schon längst daran was geändert. Also einfach Pobacken zamnehmen und denk garnicht an sowas :)
Es bringt dir aber überhaupt nichts, wenn du dich dich die ganze Zeit versteckst. Das machts nicht besser. Wenn du wirklich so unzufrieden bist, dann änder an deinem Körper etwas, aber nicht für die anderen, du musst es dann schon selbst wollen.
Ah mach dir keine Sorgen..jeder macht was er will..und die anderen werden es verstehen
Aber ich schäme mich so sehr, dass ich im Sommer nichtmal mit T-Shirt rumlaufe. und das eigentlich schon eine Überwindung beim Sport ist. Ich hab echt keine ahnung wie ich mich da komplett ausziehen soll.