Ich leide unter zwangsgedanken?
Ich habe zwangsgedanken, und kann sie einfach nicht loslassen, entweder denke ich schlimme oder schlechte sachen über andere Menschen obwohl ich das nicht möchte oder ich denke es passiert was wenn ich auf den zwang nicht höre .. das macht mich fertig.. was kann ich dagegen tun..
2 Antworten
Ich leide auch unter Zwangsgedanken. Stell dir im Kopf ein Stop Schild vor. Bleib kurz stehen und halte Inne oder rauch eine Zigarette :)
@F3rk3lch3n
Weil ich würde niemals jemanden was schlechtes wünschen aber diese zwangsgedanken tauchen einfach auf ich kann dafür nichts..
Schau dir mal auf YouTube Juan der Spanier an der hat der gute Videos dazu gemacht
Ist das normal dass man auch so zwangsgedanken bekommt und über andere schlecht denkt und so weiter