Ich habe mich das erste Mal selber verletzt, ist dieser kleiner Schnitt Gesundheitsbedenktlich (Ich habe es mit den Nägeln gemacht)?
Aber ja es tut schon etwas weh
.
Hallo Sarahhappy303,
wir haben das Bild aus Deiner Frage entfernt, da es gerade für jüngere Community-Mitglieder nicht geeignet ist und zudem bei Gefährdeten einen sogenannten „Triggereffekt“ bewirken kann. Das wollen wir natürlich vermeiden. Bitte achte in Zukunft darauf, solche Fotos nicht mehr zu posten.
Auch wenn Dir die Selbstverletzungen kurzfristig helfen, ist dieses Gefühl nur vorübergehend. Es kann zur gefährlichen Sucht werden, die Dich auf Dauer unglücklich macht.
Ich möchte Dir daher ans Herz legen, Dir professionelle Hilfe zu suchen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Du den Drang, Dich selbst zu verletzen, bekämpfen kannst. Schau doch mal hier vorbei: https://www.gutefrage.net/aktionen/ritzen-hilfe-bei-selbstverletzungen/
Dort haben wir wichtige Anlaufstellen & hilfreiche Tipps für Dich zusammengestellt.
Denk dran: Du bist mit Deinen Problemen nicht alleine und Du kannst sie bewältigen, wenn Du Dir Unterstützung suchst.
Viele Grüße & alles Gute!
6 Antworten
Ne ist es nicht.
Da hab ich mich (aus Dummheit) schon viel stärker verletzt.
Das Verheilt wieder, einfach bisschen warten, dann passt das schon :)
PS: Aber SVV als solches ist defintiv gefährlich und sollte man beobachten, bevor es zur Gewohnheit wird.
Nein xD
Die Verletzung selber ist nicht kritisch.
Aber selbstverletzendes Verhalten schon, es kann Suchtcharakter bekommen.
Wenn dich wieder so ein Drang überkommt, es also kein Einzelfall war, dann such dir so schnell wie möglich professionelle Hilfe bei einem Psychotherapeuten oder einer Fachberatungsstelle. Es steckt ja was dahinter. Irgendwelche seelischen Spannungen und Konflikte, mit denen du nicht umgehen kannst. Das musst du bearbeiten und in den Griff bekommen.
Vorläufig der Rat: mach Sport, power dich draußen aus, lauf barfuß durch den Wald, dusche eiskalt, was auch immer. Aber tu nichts, was deinem Körper schadet!
Okay? :-)
Hab Mut, hol dir Hilfe! <3
Das ist eine delle
Och menno ... es tut mir auch weh, wenn ich sowas sehe :((
Gesundheitsbedenklich ist prinzipiell jede Verletzung, wenn sie sich entzündet.
Ist es echt nur so möglich, das du das machen musst oder gibts keine andere Möglichkeit, das zu vermeiden? Vielleicht im Gym den Boxsack verprügeln, wäre vielleicht eine Möglichkeit???