Ich habe ein stück rocula salat im hals und es kommt nicht runter ich kriege noch luft aber es stört sehr was muss ich tun?

große Stücke Brot (natürlich nur das Brotinnere, ohne Kruste) unzerkaut unterschlucken, oder irgend etwas, das den Fremdkörper weiter transportiert...
['wäre aber auch möglich, dass das Stück schon "weiter" ist, und nur noch die Verletzung stört]

Versuch es mit Husten.

Wasser trinken.