Ich fühle mich elend, frustriert und hilflos zugleich. Wie kann ich das loswerden?

Wenn ich mich so richtig am Boden fühle, dann nehme ich mir eine CD mit lateinamerikanischen flotten Lieder und tanze danach. Durch diese tollen Rhythmen schalte ich total ab und danach sehe ich so manches anders.

In der Natur werde ich immer meine Sorgen los