Ich bin mit 16 Jahre alt 1,60m groß und wiege 65kg ist das überwiegend?

Hey! Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag (gemäss anderer Frage hast du ja heute)😃

Nein, dein Gewicht ist absolut im Normalbereich, du bist wohl einfach nicht der zierliche Typ, sondern wohl etwas kräftiger, sportlicher gebaut.

Alles Gute!

Dein BMI liegt bei 25,39. Je nachdem welche Quelle man zugrunde legt, liegt der Grenzwert vom Normal- zum Übergewicht bei 24-25. Dem BMI zufolge wärst du also etwas über dem Normalgewicht.

Allerdings wird der BMI schon länger kritisiert, da er den Muskel- und Fettanteil nicht miteinbezieht. Ein durchtrainierter Kraftsportler würde laut BMI also auch im Übergewicht liegen, da Muskeln schwerer als Fett sind.

Besser wäre das Taille-Hüfte-Verhältnis. Der Umfang der Taille wird durch den Umfang der Hüfte geteilt. Bei Frauen sollte das Ergebnis unter 0,72 liegen um im „Normspektrum“ zu liegen.