Ich bin dünn aber habe einen dicken Bauch was kann ich dagegen tun??
Ich bin 15 Jahre alt bin 173 groß und wiege 59 Kilo habe aber einen dick Bauch . Mit Kleidung sehe ich sehr schlank aus .
3 Antworten
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Siehst du das so oder sehen das alle so?
Vielleicht siehst du das einfach anders weil du mit dir selber unzufrieden bist...
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Ich sehe das so. Die anderen meinen ich wäre zu dünn aber die haben mich noch nicht ohne Tschirt gesehen
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Dann bildest du dir das wohl nur ein.
Lerne dich und deinen Körper so zu lieben wie er ist.
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Genetik oder falsches Essverhalten , meide Sprudelwasser , trinke viel stilles Wasser ( mind. 2.5-3liter am tag weil es paradoxerweise entwässert)und meide das gute alte deutsche Kraut( ja alle Farben) , Gemüse , vor allem Salat bläht wirklich sehr ....
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Manchmal hat man auch einen aufgeblähten Bauch, wenn masn zu wenig ist!
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Bauchtraining/Muskelaufbau. Google auch mal "Skinny-Fat". Ist problematisch, weil das Gewicht ja stimmig ist.