Ich bin 13 und schaff 120kg bankdrücken ist das viel?
2 Antworten
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So lange Liegestütze nicht die größere Herausforderung sind, ist das ganz gut.
Mit dem eigenen Körper zu trainieren, halte ich aber für besser.
Edit: Ach und bevor Diskussionen aufkommen: Ich habe im Garten eine große Baumwurzel zu roden. Wer mit Säge und Spaten die schnell da rauskriegt, der ist sportlich und voller Energie. Viele Kraftmeier fangen dann an: "Der Spaten ist zu breit, die Säge klemmt immer, ich habe meinen Fuß verknickst."
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Wie viele wdh kannst du denn. Ich bin 11 und kann auch 120kg x6 bankdrücken.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung