hungergefühl beim fasten?

Hallo,

Ich plane die tage mal zu fasten und habe gehört das wenn man nur wasser zu sich nimmt, also wasser fastet, dass nach 2-3 tagen das hungergefühl weg war, ist das auch so wenn man die art von fasten macht, bei der man zb trotsdem cola zero oder so trinkt, aber halt nix isst?

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