Hula Hoop zum abnehmen sinnvoll?
Hallo, ich möchte unbedingt abnehmen. Habe halt sehr starkes Übergewicht.
Ist fürs abnehmen Hula Hoop sinnvoll. Und welche Art von Hula Hoop dann?
Der normale oder wie auf dem Bild?
Habe wenig Platz. Deswegen denke ich an den auf dem Bild
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2 Antworten
Solange du dich bewegst und in einem Defizit bist, wirst du abnehmen. Da ist es egal ob du es mit einem Hula Hoop machst oder einfach tanzt, Hauptsache Bewegen.
Woher ich das weiß:Recherche
Es geht um körperliche Bewegung. Ob diese in Form von Joggen, Hula Hoop Bewegungen oder Tanzen ist ist erstmal egal.
