Hula Hoop mit Korsett?
Hallöchen, ich habe vor kurzem mit einem Hula Hoop 1,2kg Reifen angefangen um fitter zu werden. Nun ist das Problem das der Reifen immer an die selbe Stelle an meinem Beckenknochen knallt. Wenn ich dabei ein Korsett anhabe, ist es halbwegs erträglich mit der Stelle. Nun meine Frage, bringt es dann überhaupt noch etwas den Bauch zu straffen wenn man dabei ein Korsett an hat? Vielleicht hat hier ja jemand schon ähnliche Erfahrungen 😊
2 Antworten
Natürlich kannst du auch mit Korsett Hulahoop machen. Im Gegenteil, es ist sogar sehr hilfreich, wenn man das Korsett möglichst lange trägt und möglichst bei allen Aktivitäten.
Also wenn es um ein Skoliose Korsett geht, dann kann man das gut tragen beim Sport. Denn ein Skoliose Korsett ist eine aktive Versorgung. Sprich funktioniert mit der Atmung und mit der eigen Muskel Spannung.
Und wenn es so noch die Schmerzen lindern kann, ist doch alles super.
Klar die Beweglichkeit ist dementsprechend eingeschränkt.
LG Kevin von BentSwiss
Bei weiteren Fragen stehe ich gerne auf Instagram @bent_swiss zur verfügung.