Histamin Intoleranz wegbekommen?

Ich glaube ich habe eine Histaminunverträglichkeit, wie kann ich das
wegbekommen?

Answer 1

[Morfi655]

Wenn es wirklich so ist: Auslöser bekämpfen oder vermeiden.

Histaminquellen von außen sind vor allem fermentierte Lebensmittel

Alkohol ist auch ungünstig, weil der die Histaminausschüttung ankurbelt

Manche Medikamente können den Histaminstoffwechsel stören

Kurzfristig können Antihistamine helfen um die Beschwerden zu lindern, aber das ist so ähnlich wie bei Kaffee und Müdigkeit. Es hilft zwar, aber das grundsätzliche Problem bleibt erhalten, weil einfach nur die Rezeptoren geblockt werden.