Hinterfragen der Realität normal?
Hallo liebe Community,
ich habe seit ein paar Tagen einen ziemlich verrückten Gedanken bzw. eine Angst die mich nicht mehr loslässt und in eine Art Nihilismus (Scheiß - Egal - Haltung) versetzt. Der Gedanke oder diese Angst lautet wie folgt: Was ist, wenn das was ich als real empfinde nicht real ist? Also meine Freunde, Familie, Ich und so weiter einfach nicht real ist? Das Ganze hört sich natürlich super verrückt an. Werde morgen auch einen Arzt aufsuchen um mit ihm darüber zu reden. Ich bin generell ein Mensch der sich schnell in Sachen reinsteigert und eine gewisse Grundangst besitzt und ich denke diese Angst ist das Produkt aus genau so einem Prozess, also über Sachen nachgrübeln, sie „overthinken“ usw. ist.
Mal ist der Gedanken ganz weg und ich lebe einfach mein Leben, mal ist es, wie jetzt gerade, ziemlich bedrückend und man denkt es hört nicht auf. Der Gedanke kommt einfach und zerstört den Moment.
Es bedrückt mich vor allem wenn ich an meine Freundin oder Familie nachdenke und mir vorstelle, dass das alles nicht real sein soll/könnte.
Kennt jemand diese Gedanken oder diese Angst, ist das noch normal? Habe wie gesagt generell einen Hang zu sowas, aber diese Sache ist besonders bedrückend weil sie alles so nichtig macht.
Danke im Voraus für alle Antworten!
2 Antworten
Wozu hätte man Sinnesorgane und Sinneswahrnehmungen wenn nichts real wäre? Die Wirklichkeit ist immer real, wie wir sie interpretieren nicht. Was du da schreibst ist deine Interpretation der Wirklichkeit und diese halte ich für nicht real. Es stellt sich die Frage weshalb du dieser Interpretation anhängst, finde es heraus und du findest die Lösung für dein Problem!
Na, wenn du auch nicht real wärst, dann ist ja real niemand da der sich ängstigen und sich Sorgen machen könnte oder nicht machen könnte.