Hilft Apfelmus bei Verdauungsstörung?
Hallo,
ich hab mal eine Frag und zwar ob Apfelmus bei Verdauungsstörungen hilft, da es einer Freundin von mir seit gestern nicht wirklich gut geht. (bauch und so)
LG
3 Antworten
Apfelmus hilft eher gar nicht. Obwohl es ein Apfel ist soll er frisch gerieben bei Durchfall helfen, ebenso eine Banane. Wenn deine Freundin unter Verstopfung leidet wäre Sauerkraut, Sauerkrautsaft, getrocknete Pflaumen hilfreicher.
"bauch und so" ist zu ungenau! Apfelmus und Durchfall zum Beispiel wäre eher schlecht :-)
ja, dann ist Apfelmus nicht schlecht. Sie könnte auch versuchen, genug zu trinken und einen Teelöffel Olivenöl dabei zu schlucken.
Äpfel regulieren die Verdauung - abhängig von der Zubereitung entweder stopfend: gerieben (inkl. Schale und Kerngehäuse!) hilft er bei (starkem) Durchfall, gut geeignet auch für Kinder! Während bei Verstopfung das Essen eines ganzen Apfels (möglichst einschliesslich Kernhaus, Ballaststoff!) empfohlen wird.
Als besonders abführend gelten vor allem gekochte Äpfel.
Quelle: zauber-pflanzen.de
Sie meinte sie hätte leichte Verstopfung.