Hilfe, was kann ich tun?
Hey ich bin w 13 und werde bald 14 früh‘s wenn ich zur schule muss ist mir manchmal so schlecht das ich würgen muss und mehr ich habe voll angst wenn ich aufstehe, weil ich früh‘s mit einen jungen zur schule gehe also er bringt mich und ich hab immer angst einen Fehler zu machen und dann habe ich angst und mir wird schlecht was kann ich dagegen machen? Das kann echt nichts mehr so lange weiter gehen.
2 Antworten
Warum darfst Du keinen Fehler machen? Nimm ein wenig Magnesium, das nimmt den Krampf heraus aus Deiner Kehle.
omg bitte für dein bestes versuch es von jetzt an in den griff zu bekommen sonst endest du mit einer angststörung und ohne witz es ist richtig schlimm. mir ging es genau wie dir immer vor der schule und es wurde danach immer nur schlimmer weil ich es nicht in den griff bekommen habe. ich kann dir jetzt nicht sagen wie du das lösen kannst weil ich es selbst nicht hinbekommen habe aber bitte!!!! krieg es einfach hinnn man ich wünsch keinem eine angststörung