Herz wird seit Tagen immer wieder schnell?
Habe in einem Video wo es um schlimme Filme geht gehört das es einen Film gab der sehr schlimm ist und gesperrt wurde und Menschen die diesen Film sahen nie wieder einen niedrigen Puls hatten. Ich habe mich nun über diesen Film informiert und rede mir die ganze Zeit ein das ich weil ich es gegoogelt habe immer wieder einen schnellen Puls haben werde. Durch diesen Gedanken habe ich seit 4 Tagen immer wieder einen Puls von 115 und habe Angst vor meinem eigenen Puls und vor diesem Film. Ich bereue es sehr davon gegoogelt zu haben und habe jetzt Angst nie wieder der alte zu sein und psychisch krank zu werden. Immer wenn ich an den Film denke kommt wieder der schnelle Puls es ist wie ein Teufelskreis. Ich habe sehr starke Angst das mir niemand da raus helfen kann und ich deswegen für den Rest meines Lebens dieses dunkele und depressive Gefühl habe was ich in den Bildern des Filmes gesehen habe. Denkt ihr ich werde wieder der alte? Bin 19 und habe schön öfter so Gedanken das irgendwas mit mir passieren könnte im psychischen Bereich was mein Leben zerstört also das ich durch irgend einen Trigger einen schnellen Puls auf knopfdruck bekomme und nie wieder normal werde.
2 Antworten
Glaub mir 115 ist zwar ungesund, aber bei panik, sport oder angst ist es normal, ist halt nur dann ungesund wenn es wirklich andauernd auf 115 ist, dann kannst du auch ruhig einen Arzt aufsuchen der dir mit Tabletten und empfehlungen weiterhelfen wird, aber soweit wird es bei dir wahrscheinlich nicht kommen.
Aber es ist nicht wirklich Panik, ich habe mir eingeredet das immer wenn ich an den Film denke mein Puls hoch wird und es passiert wirklich.
Es ist bekannt, dass ein Herz auch auf eine psychische Belastung mit Störungen reagieren kann. Sprich´ mal mit deinem Hausarzt darüber und lass´ bei ihm ein EKG machen. Bei weiterem Verdacht würde er dich ohnehin zu einem Kardiologen überweisen. Wenn dein Arzt es für sinnvoll hält, wird er dir vielleicht ein Beruhigungsmittel verschreiben, das dir helfen könnte, aus dieser Fixierung auf negative Gedanken herauszukommen. Für die Zukunft solltest Du negative und belastende Filme und andere Medien grundsätzlich meiden.
Ja werde ich, ich werde nie wieder so blöde Sachen anschauen! :)