Hat wer paar Tipps, ich bin spielsüchtig?
2 Antworten
Gut das du es selbst erkannt hast.
Beschäftige dich mit etwas anderem: Lerne backen, basteln, eine andere Sprache. Mach etwas du du schon lange geplant hast. Schalte einfach mal ab und komm zur Ruhe. Kein Handy, kein TV... ein guter Roman Abends und du kommst auf andere Gedanken.
Suche dir professionelle Hilfe und nimm das Angebot eines persönlichen Gesprächs an.
Lass dich sperren und wende dich an eine Suchtberatung (z.B. BZgA oder ggf. auch lokal bei dir in deine Stadt)
Woher ich das weiß:Berufserfahrung