Hat jemand Tipps?
Moin habe bald Boxenprobe Training aber wenn ich kämpfe zitiere ich und schwitze selbst wenn ich den kampf gewinne usw also finde es peinlich vor leuten zu kämpfen hat jmd Tipps wie das weg geht
2 Antworten
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Beim kämpfen musst du deine Instinkte aktivieren und deine Gedanken abstellen. Probier, um einen klaren Kopf zu bekommen, vorher zu meditieren. Am besten über den Atem. Danach bist du konzentrierter als je zuvor
Geh zum Arzt vielleicht gibt es ja dafür und wenn nicht akzeptier es🤷♀️ Niemand ist perfekt