Hat Akne Was mit der Ernährung zu tun?
:( was könnte ich den anders machen ? Ich ernähre mich relativ gesund und habe akne aber wieso haben manche die gefühlt nur schlechtes essen keine pickel 🙄😐 das ding ist Ich hab alles versucht war beim Hautarzt hab Cremes verschrieben bekommen und es bringt nix :( und ich will vill Aknenormin nehmen jemand erfahrung? Ich weiß das hat krasse Nebenwirkungen aber ist mir ehrlich so egal
Meine Schwester und meine Mutter hatten auch akne :( früher
Hat alles angefangen wo ich meine tage bekommen hab und seitdem nur schlimmer
6 Antworten
Akne kann viele ursachen haben. Schlechte ernährung ist eine davon aber es kann auch mit den hormonen zusammenhängen und mit genetischer veranlagung etc.
lg sarah
Ernährung spielt aufjedenfall eine große Rolle, wahrscheinlich bist du halt einfach in der Pubertät.
Ich tippe mehr auf Hormonstörung, bzw. Hormonumwandlung.
Wenn Sie vermuten, dass Ihre Ernährung Ihre Akne beeinflusst, kann es hilfreich sein, Tagebuch zu führen, um festzustellen, ob bestimmte Lebensmittelauslöser Ihre Symptome verschlimmern. Es ist auch ratsam, mit einem Dermatologen oder Ernährungsspezialisten zu sprechen, um eine individuelle Ernährungsstrategie zu entwickeln, die Ihre Hautgesundheit unterstützt.
Akne kann was mit der Ernährung zu tun haben - muss es nicht. Hast du schon mal beobachtet, ob deine Haut wenn du die Tage hast, eher ausbricht? Dann könnte es nämlich hormonelle Akne sein🤔