Hängende Haut/Fettschürze?
Guten Tag,
Ich möchte Abnehmen und habe bisschen die Angst das ich so eine hängende Haut bekomme. (Symbolbild)
Ich wiege aktuell 90-95 kg und möchte auf ca. 75 runter.
Ich weis das es von schnellen Verlust von Gewicht kommt.
Die Frage wäre ist es möglich, wenn ja, was muss ich tun um es nicht zu bekommen.
Tut mir leid für mein schlechtes Deutsch, ich gebe mein bestes um mich zu verbessern.
mfg
1 Antwort
Bei 'nur' 20 kg wird es wohl nicht so extrem sein. Wenn du 50+ kg oder nehr abnimmst dann sieht es eher so aus,aber selbst dann wohl nicht so extrem. Das hat nichts zu tun wie schnell du abnimmst. Umso Dicker du warst umso mehr Haut bleibt hängen.
Bei ca 20kg Abnahme dürfte es eher mild ausfallen,aber sicher nicht all zu sehr.
Krafttraining könnte da helfen das alles etwas straffer aussieht,ist aber keine Garantie.