Hände zittern?

Bin 14,hatte heute meine erste Box Session mit den Sandsack.Nach dem Training haben meine Hände angefangen zu zittern(hatte übrigens keine Bandagen an) und dieses zittern bewegt sogar mein Handy ein bisschen wenn ich es mit der Hand halte.Was ist das?Ist das gefährlich?

Answer 1

[18Chris98]

Ganz normal. Die Muskulatur muss sich erst an die Belastung gewöhnen.