Habt ihr Tipps gegen Nervosität/Prüfungsangst (Praktische Fahrprüfung) :)?
Morgen Mittag ist es soweit, aber hab doch noch ziemliche Bedenken, weil die letzte Fahrstunde heute schon nicht so lief, wie ich es gerne gehabt hätte... Fehler, die man sich hätte sparen können nunmal.. War schon bei der Theorie so nervös, dass ich direkt mit ärgerlichen 11 duchgefallen bin und beim nächsten mal mit 8 bestanden hab, obwohl alles Zuhause mit 0 Fehlern geklappt hat..
Sowas ist natürlich blöd und ich wüsste gerne, ob jemand von Euch gute Tipps hat, um sich abzulenken oder erst gar nicht so nervös zu werden?
Danke im Vorraus ! :)
3 Antworten
Das klingt jetzt blöd, aber erstelle dir doch ein Lernplakat! Das hilft mir total:) und dabei kannst du deiner Fantasie freien lauf lassen;) (Pfeile, Bilder,texte etc...) alles am besten noch in Bunt^^ Sachen die du beachten musst machst du besonders auffällig:) es macht auch echt Spaß aus dem Plakat zu lernen:-) lg
Hallo.
Ich könnte Dir empfehlen, das "Medikament" namens "Passionsblume" vor Deiner Prüfung einzunehmen.
"Passionsblume" sind Tabletten bzw. ein Beruhigungsmittel auf pflanzlicher Basis, vollkommen ungefährlich bei einer Anwendung nach Packungsbeilage und rezeptfrei in jeder Apotheke erhältlich.
Also, ich persönlich nehme das manchmal, wenn ich nicht einschlafen kann und finde selbst, das diese Tabletten sehr gut wirken.
http://www.apotheken-umschau.de/heilpflanzen/passionsblume
http://www.netdoktor.de/heilpflanzen/passionsblume/#TOC6
Ich hoffe, das ich Dir mit meiner Antwort etwas behilflich sein konnte.
Viel Erfolg!
"So enthalten Fertigarzneimittel mit Passionsblumen-Kraut zur Behandlung von nervösen Unruhezuständen oft zusätzlich Baldrianwurzel, Hopfenzapfen, Johanniskraut und Melissen-Blätter. "
"Da Passionsblume den Blutdruck senken und zu Schläfrigkeit und Benommenheit führen kann - gerade bei der Einnahme von Kombinationspräparaten - sollten Sie während der Anwendung auf das Autofahren verzichten."
Deine eigene Quelle: http://www.netdoktor.de/heilpflanzen/passionsblume/#TOC6
Okay, stimmt. Danke für den Hinweis, das habe ich übersehen gehabt.
Hey, ich weiß genau wie du dich fühlst. Im Juni habe ich meine mündlichen Prüfungen und habe total Panik davor. Um meine Nervosität zu senken atme ich ein paar Mal tief ein und versuch mir nichts schlechtes auszumalen, ich versuch positiv zu denken. Mehr wie verk***** kann man es nicht. Augen zu und durch, du schaffst das! ;)
Vielen Lieben Dank, gleiches geht natürlich auch an dich für die Prüfungen zurück ! :)
Ich hab die Frage wohl falsch verstanden:D also am besten du kaust Kaugummi und trink davor viel:-)