Habt ihr spezielle Gesundheitsprinzipien/Tipps?
Also z. B., dass ihr nicht aus Plastikflaschen trinkt oder keine Aufzüge benutzt.
3 Antworten
Tja, also ich vermeide einiges was Fortschritt betrifft. Soll ja vieles einfacher oder bequemer gemacht werden und manches mag ja gut sein und manches eben nicht.
Zum Beispiel die E- Roller oder überhaupt Roller. Sie kommen schneller und bequemer von A nach B.
Aber dadurch wird man eben bequem und die Muskeln bauen ab oder man ist es plötzlich nicht mehr gewohnt eine lange Strecke zu laufen, weil man ständig gefahren ist. Wird durch Bequemlichkeit dick, träge oder faul und deshalb bleib ich lieber beim alten.
Gesund und vor allem ausgewogen essen, Hände waschen, so gut es geht Abstand von infizierten Personen halten und versuchen jeden Tag eine Runde spazieren zu gehen.
was hat gesundheit mit einem aufzug zu tun?
naja ich halte bei kälte meine Füsse immer warm :)
Weil Treppen laufen besser ist als den Aufzug benutzen.