Habt ihr ein Tip wie ich mich zum Aufräumen motivieren kann?
Ich bin 14 und hab schon seid ich denken kann Probleme mein Zimmer ordentlich zu halten und kann mich immer sehr schwer motivieren mein Zimmer wieder aufzuräumen. Ich hasse es wenn nein Zimmer unordentlich ist kann mich aber so schwer motivieren etwas zu ändern 😑 es nervt mich selber das mein Zimmer unordentlich ist und wenn meine Eltern dann immer reinkommen und immer sagen das ich aufräumen soll macht es nicht besser. (Ich hab schon alles ausprobiert über Timer, listen ...)
2 Antworten
Mach zum Beispiel so:
Vor der Schule räumst du all deine Wäsche aus dem Zimmer raus wo auch immer du sie dann zum waschen tust außerdem machst du dein Bett
Nachdem du deine Hausaufgaben usw am Schreibtisch gemacht hast räumst du ihn auf
das Geschirr was in deinem Zimmer Rumsteht räumst du wenn du zum Abendbrot gehst weg
Und schon ist allgemein aufgeräumter
Dann kannst du machen
jeden Montag leerer du deinen Mülleimer
jeden 2 Dienstag räumst du dein Kleiderschrank auf
jeden Mittwoch und Samstag räumst du dein Zimmerboden aus
jeden 2 Dienstag staubsaugst du dein Zimmer
Jeden Donnerstag räumst du ein Regal (immer unterschiedlich) auf
jeden Freitag Räumst du dein Schulranzen auf
jeden 2-4 Sonntag putzt du dein Fenster und Spiegel wenn vorhanden
Hoffentlich kann ich weiter helfen
Geht mir auch so xD
Aber du kannst dir z.B eine Playlist zusammenstellen mit Musik die du richtig magst, das hilft bei mir schonmal. Dann setze dir klare Ziele, zum Beispiel dass du jetzt diese Kommode aufräumst, nicht mehr und nicht weniger. Du kannst du auch noch überlegen wie du dich selbst Belohnen kannst. Und sage dir, dass wenn du jetzt ausmistest du nach neuen Sachen Ausschau halten kannst.
Joa ich hoffe ich konnte ein bisschen helfen :)