Habe nach Kniebeugen etc starke Abdrücke auf den schultern?
Wenn ich Kniebeuge oder zb Waden(stehend) trainiere dann habe ich auf meinen Schultern immer ziemlich komische Abdrücke. Meistens in Form von der Naht meines Oberteils. Also mir ist auch klar das die Abdrücke durch das Gewicht kommen. Jedoch ist das erst seit neuem der Fall. Geht das jemandem ähnlich? Ist das normal?
1 Antwort
Ist weitestgehend normal, die Striemen sollten auch relativ schnell wieder verschwinden. Wenn es aber schmerzt sollte man genauer schauen und die Hantelauflage ändern
Bei dir sieht es schon stark danach aus, dass du etwas eingeklemmt hast bzw. dein Tshirt falten geworfen hat.