Habe kaum Schlaf und angst um Herz, woran liegt das?
hallo erstmal:) ,
ich bin 18 jahre alt und jede Nacht, wenn ich versuche einzuschlafen habe ich ein komisches Gefühl am Herz. Ich fühle an meinem Puls und merke wie es eine Pause macht und das macht mir so ziemlich Angst… ich war schon sehr oft beim Notarzt und habe ein EKG (mehrmals) machen lassen. Auch ein Ultraschall an meinem Herz doch die Ärzte meinten alles sei in Ordnung und ich solle mir auch keine sorgen machen. Ich weiß nicht was ich tun soll. Jeden Abend versuche ich einzuschlafen doch dann fangen die gedanken wieder an und das macht mich verrückt. Ich bekomme dann das Gefühl als würde ich keine Luft mehr bekommen und schrecke auf. Könnt ihr mir vielleicht helfen? Dankeschön.
Lg :)
1 Antwort
Das ist eine Angststörung. Gehe einmal wöchentlich zu einer Psychologin und lasse dir dort helfen.