Habe ich Misophonie?
Ich habe ein großes Problem, denn ich glaube ich habe Misophonie! Das ist wenn man es nicht aushällt bestimmte Geräusche zu hören und dabei extreme Gefühle dabei hat! Für mich ist es eine reine Folter, wenn sich die gesammte Familie zum gemeinsamen essen hinsetzt! Oder auch Kaugummi in der Schule! Diese ganzen Kaugeräusche machen mich Wahnsinnig! Ich werde immer Panisch, möchte fliehen und wenn das nicht geht, werde ich nervös! Dann mache ich solche Typischen sachen wie: Unruhig werden, Mit den Fingern auf den Tisch trommeln. Ich versuche auch immer mit meinem eigenen essen diese Geräusche zu "übertönen" Das gleiche ist bei mir auch wenn ich glaichmäßige Geräusche höre, also zum Beispiel Klacken eines Kullis, Ticken einer Uhr, Wassertropfen...! Meine Freunde verstehen mich nicht und haben mich schon als "merkwürdig" gekennzeichnet, aber ich finde ich vereinsame dadurch! Ich gehe, als Beispiel, nicht mehr ins Kino, weil es nur eine Reine Qual für mich ist!
Könntet ihr mir weiterhelfen ob das Misophonie ist, weil für mich hört es sich danach an! Habt ihr vielleicht Erfahrung damit und könnt mir weiterhelfen? Ich bin ernsthaft verzweifelt!
Nina (14 Jahre)
6 Antworten
Nina, ich denke, Du hast Misophonie. Ich habe noch keinen Arzt getroffen, der sich damit auskennt. Diese Art von Überempfindlichkeit kenne ich auch, seit langem. Scheinbar haben nur wenige Menschen so was. Die Intensität kann durchaus wechseln, bei mir ist es derzeit deutlich schwächer als z.B. vor 1 Jahr. Damit kann ich leben. Diese spezielle Hochsensibilität oder Überempfindlichkeit loswerden ist vermutlich nicht möglich. Aber einen besseren Umgang damit kann man finden.
Wichtig ist, denke ich, dass das Fass nie zu voll wird. Ich meine damit, dass als erster Schritt das (bei Dir derzeit zu) volle Fass zuerst einmal geleert werden muss, dann lässt sich diese Empfindlichkeit leichter ertragen, lässt sich damit leichter umgehen.
Fass leeren ist theoretisch einfach, praktisch nicht. Konzentration auf Wichtigeres (Hobbies, Schönes, etc), Akzeptieren der erhöhten Empfindlichkeit (ist einfach da, nur der Umgang damit kann verbessert werden), Stärkung seiner eigenen Persönlichkeit, Suchen nach Vorteilen der erhöhten Empfindlichkeit.
Ich wünsche, dass Du in 4 Jahren über diesem Thema stehst.
M
Hallo nina, kommt jetzt vielleicht ein bisschen spät. Aber ich hab ganz genau das selbe problem! ich bin auch vierzehn und muss ständig diese qualen aushalten. Was bei mir außer essen und kaugummi noch dazu kommt, sind atemgeräusche (komischerweise aber nur bei bestimmten personen)! Aber am schlimmsten ist immer das essen mit der familie, davon werd ich nervös, hibbelig, will unbedingt weglaufen und versuch zu singen oder laut zu reden, halt mir unauffällig die ohren zu oder renn aufs klo! ich dachte immer dass ich einfach übertrieben empfindlich bin, bis ich mehrere fachliche artikel gelesen hab, wo alles genau drauf zutraf! Ich weiß nicht ob es misophonie ist aber ih denke es sieht ganz danach aus, ich überleg auch schon irgendwo zu einem arzt zu gehen aber das ist mir so unangenehm... :(
Hallo Nina, Ich habe das Problem leider auch, nur dass ich 15 bin,dass wenn Leute kauen (eig nur meine Mutter) werde ich total aggressiv und nervön ich fang an an irgendwas einzuspielen und kann nicht mehr essen also höre ich immer auf zu essen bis die anderen fertig sind... Meistens sagen sie dann ich nerve und übertreibe aber ich kann dass einfach nicht abstellen... Vllt habt ihr einen Tipp was ich dagegen machen kann. Gruß michaela
hey nina :)
ich hass das auch wenn familie, freunde oder sonst wer neben mir laute kaugeräusche machen.. ich versuch mich dann immer auf was anderes zu konzentrieren weil ich dann langsamt voll aggro werd... ich heb mir dann auch die ohren zu oder steh auf.. ich find sowas einfach eklig.. vl ists bei mir nich ganz so extrem wie bei dir..
kann dich aber beruhigen.. es ist nicht Misophonie ;) hab erst mit jmd geredet und er meint das des eigentlich was natürliches sei.. aber bei deinen erzählungen würd ich einfach mal mit einem arzt reden.. der kann dir genaueres sagen :)) weil.. fragen kostet nix und is nich schlimm!
grüßle naddi :)
Dankeschön für die Antwort! Also ich glaube ich habe es auch einfach etwas ZU stark beschrieben, weil ich habe mir schon einiges durchgelesen und das passt alles :/ Ich habe das auch schon echt lange, nur es ist mit der Zeit etwas stärker geworden.... Aber ich rede mal mit einem Artzt, danke für den Tipp :)
hallo leute ich bin 17 schon immer habe ich das hass auf geräusche im kino, beim essen mit der familie muss ich immer musik an machen von mein handy das ich die gereusche nicht höre meine familie denkt ich bilde es mir nur ein und sagen übertreib net es tuht mir sehr weh ich habe dieses wort misophonie heute erstes mal gehört und bin beruigt das es nicht nur ich bin. sogar wen ich leute sehe die kaugimmi kaufen aber ich hör nicht werde ich trozdem agresiv es ist richtig schlimm !