Habe ich eine Zink-Überdosierung?
Meine Hautärztin hat mir aufgrund von Haarausfall täglich 1 Tablette 20 mg Zink verschrieben. In der Apotheke gab es allerdings nur 25 mg Zinktabletten.
Nach ein paar Tagen fing es bei mir mit Magenkrämpfe und Durchfall an, was sich zum Glück aber wieder legte.
Nun habe ich seit gestern höllische Kopfschmerzen und Schwindel, obwohl ich davor nicht mal wusste, was Kopfschmerzen sind, weil ich sowas selten habe.
Hab mich im Internet mal ein bisschen schlau gemacht und herausgefunden, dass man Zink auch überdosieren kann und all meine Symptome typische Nebenwirkungen davon sind.
Kennt sich jemand damit aus und kann mir sagen, ob es gefährlich ist, täglich diese 25 mg Zink zu mir zu nehmen?
Ich möchte nämlich ungern die Tabletten absetzen, da ich meinen nächsten Termin erst im März habe und meine Ärztin dann schauen möchte, ob mein Haarausfall zurück gegangen ist. So schnell bekomme ich bestimmt keinen neuen Termin, falls ich die Tabletten absetzen, allerdings möchte ich auch nicht meine Gesundheit riskieren.
6 Antworten
Hab mich im Internet mal ein bisschen schlau gemacht und herausgefunden, dass man Zink auch überdosieren kann und all meine Symptome typische Nebenwirkungen davon sind.
Das ist echt heftig. Ruf bitte Montag gleich deinen Hautarzt an und schildere die Situation, dass du davon ausgehst, dass du eine Überdosierung bzw. die Symthome hast.
Die Ärztin kann dich auch zurückrufen, wenn die Empfangsdame sagt, dass die Hautärztin im Gespräch gerade ist.
Da würde ich die nicht bis März warten.
Im Internet habe ich auf die Schnelle dieses gefunden:
Für Männer wird eine tägliche Zufuhr von 10 Milligramm und für Frauen von 7 Milligramm genannt. Für Schwangere und Stillende liegen die Empfehlungen mit 10 bzw. 11 Milligramm etwas höher. Gemessen an den neuen Referenzwerten sind die meisten Bundesbürger gut mit Zink versorgt. In Deutschland nehmen Männer durchschnittlich 12,2 und Frauen 9,7 Milligramm des Spurenelementes mit der Nahrung auf.
Das lässt mich denken, daß du das mal für eine paar Tage absetzen könntest, natürlich nach Apsprache mit deinem Art oder Apotheker!
Quellenangabe: https://www.ugb.de/ernaehrungsplan-praevention/zink-multitalent/
Frage notfalls Montag erst mal in der Apoheke. Apotheker kennen sich in der Regel mit Dosierungen und Nebenwirkungen aus und können dir sagen, ob du den Arzt kontaktieren solltest oder die Dosis angleichen solltest.
Lies den Beipackzettel, wenn es sich um Nebenwirkungen handelt, nimm vor Montag erst mal keine Tablette.
Also da steht drinne, dass gerade zu Beginn der Behandlung Magen-Darmerkrankungen auftreten können. Ich nehme die Tabletten jetzt seit 20 Tagen. Ich werde mich direkt am Montag mal kümmern und bis dahin einfach keine Tablette mehr nehmen, danke dir :)
Ich nehme solche Mengen bei Erkältungen und spüre keine Nebenwirkungen.
Nimmst du es auf leerem Magen? Versuche die Tablette zu halbieren und über den Tag verteilt zu dir zu nehmen. Ansonsten rede mit deinem Arzt.
Nein, ich nehme die Tablette, so wie es in der Packungsbeilage steht, also immer eine Weile (paar std) vor einer Mahlzeit.
Ein täglicher Zinkzusatz von 20 - 25 mg führt nicht zu einer "Zinkvergiftung".
Das ist ein guter Vorschlag, werde ich am Montag sofort machen, danke. :)