Habe ich eine Wampe und was soll ich tun?
Ich bin 17 und wiege 81 kg. Im Schulsport bin ich beim Sprinten einer der langsamsten und beim Ausdauerlaufen fang ich nach 10 min an zu keuchen. Sollte ich abnehmen?
4 Antworten
Dass muss jeder für sich selbst entscheiden. Ich bin gerade übrigens dabei.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bauch, Körper, Sport und Fitness
Hallo!
bin ich beim Sprinten einer der langsamsten und beim Ausdauerlaufen fang ich nach 10 min an zu keuchen.
Dann solltest Du intensiv Sport machen
Abnehmen - das können wir ohne weitere Angaben wie die Größe nicht beurteilen
Ich habe 92 kg und soll auf keinen Fall abnehmen
Alles Gute
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
Wie groß bist du denn? Zwischen 1.80 und 1.90 ist dein Gewicht in Ordnung
Könnte nicht schaden, ja.
Regelmäßig joggen und ins Gym gehen, nach ein paar Monaten ist der Bauch weg.