Habe Angst heute Nacht zu sterben?
Guten Abend,
das klingt jetzt total bescheuert, tut mir leid. Meine Frage steht ja im Grunde schon oben im Titel ... ich habe, eigentlich total irrationalerweise, Angst heute Nacht zu sterben.
Ich hab keine Schmerzen, bin (soweit ich weiß) nicht krank, hatte nur heute Durchfall (aber wahrscheinlich nur was nicht vertragen), fühl mich etwas seltsam um die Herzgegend, aber das wahrscheinlich weil ich Angst habe.
Allerdings bin ich generell nicht die fitteste (durch sehr ungünstige Ernährung über die letzten Jahre zum Beispiel), habe manchmal das Gefühl das ich auf Zucker und Fett oder so nicht mehr vertrage.
Wenn ich daran denke was ich morgen oder in nächster Zeit machen will kommt mir das irreal, unrealistisch vor, nach dem Motto "ich werde es nicht mehr machen können", aber das schiebe ich mal auf etwas zu lebendige Vorstellungskraft.
Ich weiß wie dämlich die Frage ist und ich weiß auch wie unwahrscheinlich das eigentlich ist. Ich kann noch nicht am erklären woher diese Angst kommt, aber auch nicht was ich dagegen machen kann so richtig.
Mir wäre auch recht wenn mir jemand einfach sagt das ich überreagiere und natürlich morgen wieder aufstehe :D .
Vielen Dank schon einmal,
Christina
3 Antworten
Du wirst leider nächste Nacht, nicht mehr aufwachen!
(Spass) Du reagierst über!
Hey liebe christina, ja es kann sein das du uberreagierst. Niemand weis ob man am nächsten tag wieder aufsteht ivh weis es ist creepy aber so ist es man kann nie sein tod vorplanen es kommt spontan.
Aber was ich dir anbieten kann ist gehe morgen früh direkt zur deinem hausarzt und erläutere ihm was deine Probleme sind und er wird dor bestimmt weiter helfen und vlt. Zur einem psychologen weiterleiten.
Mein tipp vlt klingt es bescheiert ist versuche einfach ruhig zur atmen denk an die schönen sachen und versuche zur schlafen :)
Gute nacht :)
Du überreagierst und stehst morgen wieder auf