Haare wachsen nicht und Nägel brechen ab :(
So, und zwar habe ich von Natur aus locken, die ich jedoch seit ca 2,3 Jahren nur noch Glätte nach dem waschen, was ich aber so wenig wie möglich mache, also so ca alle 3 Tage um den Dreh. Ich hatte als ich mit dem glätten anfing Haare die knapp über die Brust gingen, hab sie jedoch dann so ca bis zum Schlüsselbein abschneiden lassen.. Leider.. Und seitdem werden sie irgendwie nicht mehr länger als eben übers Schlüsselbein.. Hatte mir mal nen längeren bob schneiden lassen, der ist dann auch ziemlich schnell gewachsen aber halt nicht weiter..
Klar ist glätten sehr schädlich für die Haare aber ich mag meine Locken einfach überhaupt nicht, also bitte kommt nicht mit Tipps wie: nicht mehr glätten nicht mehr Fönen dies das.. Das einzige was ich gerne wissen würde ist ob da Zink oder Kieselerdetabletten helfen? Glaube auch nicht dass es am glätten liegt, den meine Nägel sind auch furchtbar :( ich mein sie sehen normal aus, keine Flecken, Rillen oder sonstiges.. Jedoch würd ich diese auch gern etwas wachsen lassen aber sie reißen einfach immer ein oder brechen ab.. Gelnägel hatte ich noch nie.. Und Haare und Nägel "gehören ja zusammen".. Ist blöd gesagt aber ihr wisst denke ich was ich meine..
Also.. Hat irgendjemand Erfahrungen mit irgendwelchen wirklich hilfreichen Mittelchen? (Außer "nicht mehr glätten") Danke schonmal :)
5 Antworten
Kieselerde ist mehr was für die Haut, bei Nägeln und Haaren bringt die nicht viel bis garnichts, da darin nichts enthalten ist, das der Körper dafür "verwerten" kann. Hilfreich könnte eine Kur mit Biotin sein, das ist ein Grundstoff für Keratin und daraus bestehen Haare und Nägel... Brüchige Nägel können auch ein Zeichen für zu wenig Elastizität sein, dagegen hilft es, immer mal Olivenöl einzumassieren - das bringt Fett und Feuchtigkeit in zu trockene Nägel
Vielen Dank für deine Antwort :) Aber kannst du mir sagen wo es so Biotin kur gibt? Bzw von welcher Marke?
Bei den Nägeln könnte es daran liegen, dass du zu wenig Calcium isst, z. B. in Form von einem Käseschnittchen oder einer Tasse Milch. Probiers mal aus, wenn es so ist. Mit den Haaren bin ich ratlos.
Versuch einfach nicht so oft die Haare zu glätten und wegen den Nägeln wurden vitamintabletten helfen oder einfach mehr Obst usw Essen also gesündere Sachen,aber die Fingernägel haben mit den haaren wirklich nichts zu tun. Ja mehr weiß ich nicht,viel Glück! :)
haben sie schon - beides sind "Hautanhangsgebilde" und bestehen im Grund sogar aus dem selben "Material" Keratin also Hornstoff....
Evtl. irgendein Mangel von Mineralstoffen wie Calcium oder Aminosäuren.. Kann auch eine Störung sein. Auf jeden Fall zum Arzt!
Es könnte ein Biotin-Mangel sein, schau mal hier:http://www.portal-naturheilkunde.de/vitalstoffe/biotin-807.html ...gutes Gelingen :-)
,...schau auch mal hier: http://download.merz.de/merz-de/files/broschueren/de/brosch_haar_2.pdf ...gutes Gelingen :-)