Gutes Essen für das Flugzeug (9 h)?

Für einen 9-Stunden-Flug empfehle ich dir Snacks, die nicht riechen, nicht krümeln und lange frisch bleiben: z. B. Nüsse, Proteinriegel, Trauben, Reiswaffeln mit Aufstrich (z. B. Mandelmus in kleinen Portionsbechern) oder Sandwiches ohne stark riechende Zutaten wie Ei oder Thunfisch.

Wenn du Business oder Premium Economy fliegst, ist das Essen meist ordentlich – in Economy oft Geschmackssache. Dann: unbedingt das Bordbistro nutzen, wenn du mit einer Airline fliegst, die das anbietet, etwa bei Eurowings, Lufthansa oder Swiss in der Economy Class. Dort gibt’s meist bessere Optionen als das kostenlose Standard-Essen (falls es das, je nach Airline, überhaupt noch gibt): z. B. frische Sandwiches, Salate, Pasta-Boxen oder Kuchen.

Grapy